ストックしていてよかったレトルト食品
先月引いた風邪の影響で体力が落ちたままです。
感覚的な話ですが3割ぐらい体力が落ちたままで疲れも抜けにくいままです。
肺活量や心拍機能を強化していきたいです。
プールにもまた泳ぎに行った方が良いのでしょうね。
沖縄でも寒かったのですから、東京もまだ寒さを感じます。
寒いと体が強張り余計良くない気がします。
大事を取り今日も家で休み軽い作業等だけにとどめておきました。
今月末までに申し込む必要のある株主優待があったので忘れずに申し込んでおきました。
食品やお食事券などいろいろありましたがエコバッグを頼んでみました。
ご飯には余っていたレトルトのキーマカレーを食べました。
なかなかに美味しいカレーでしたが野菜不足を痛感しています。
明日気力を振り絞ってトマトぐらいは買いに出かけたいです。
画伯