きちんと効果はある
今年はケチらずに終日2台空気清浄機を稼働しているからなのか花粉症が少し楽な気がしています。
1台しっかりした大型の空気清浄機を普段過ごしている部屋に設置、もう1つ小型のものを玄関近くに設置しています。
今日は曇っていたり雨だったりで花粉の飛散量も少なかったことので楽だったのもあるかもしれませんが、晴れた日でも花粉症がひどい年よりもずいぶん楽です。
使用している空気清浄機も花粉も除去できると謳われて売られている商品ですからきちんと効果が出ているのでしょう。
自炊の記録 / カレー
体重が増えてとても焦っていて困ってもいるのですが、今日もカレーを作ってしまいました。
一応カレーを食べる前にレタス山盛りのサラダを作り、多少は健康に気を配ったつもりです。
玉ねぎとにんじんそしてじゃがいもとカレーを作る材料が手をつけずに置いてあったので使い切りました。
牛ひき肉、牛肉、豚肉は冷凍し切らすことのないようにしています。
白菜と長ネギもあったので他のものも作れたとは思いますが、自宅にある材料だけで作ろうと思うとカレーがベストな選択だったともいます。
良い3月でした
3月も今日で終わりです、あっという間に感じてしまいました。
初旬に京都に行っていたのが昨日のことくらいの感覚で、未だ日記の更新が遅れたまま。
今月は人からプレゼントをもらったりと嬉しい事もたくさんありました。
花粉症で本調子ではなく、ぼやく事が多い1ヶ月でしたが自分なりに楽しく過ごせるように努められたと思います。
画伯