歯科健診
今日は朝一番に歯科検診を予約していたので散歩はお休みしました。
散歩をお休みしてしまったのですっかり運動不足です。
歯科検診の方はよく磨けていると褒められました。
これからも頑張って歯磨きをしていこうと思います。（知覚過敏には気をつけながら、優しくブラシをあてて。）
洗濯のローテーションが少し崩れ、いつもの寝具では無い寝具で昨晩から寝ていたのですが、あまり快適に眠れませんでした。
以前は一軍のお気に入りのブランケットだったのですが、もう5年以上ずっと使ってきたのでくたびれてしまったのかもしれません。
人よりも頻繁に寝具を洗っている自覚があるので、より一層繊維の傷みも激しいと思います。
少し夏バテで頭痛や疲労感が抜けないので明日も散歩をお休みしようと思います。
もしかしたら今週いっぱいは散歩に行く余裕が無いかもしれません。
そろそろ熱いお湯を張ったお風呂に入った方がいいと思っているのですが、水道代とガス代ばかりに気にしてしまって水シャワーばかりです。
以上です。
画伯