体癖が悪いのか、冬の寒さが悪いのか
変な動きをしたのか、左肩を下にして寝てしまった時のダメージなのか今だに左肩の痛みが取れません。
このように書いていますが、きっと今晩も左肩を下にして本を読んだり寝てしまうかもしれません。
仰向けでずっと寝続けるのも難しいですし難儀です。
10代とか20代の時にも似たような事があった気がするので、冬季は本当に体の使い方に気をつけないといけませんね。
加齢とともに回復も遅くなるでしょうし。
以前はよく効く温泉を引いている銭湯があったので何度か通って治していました。
その帰りにスーパーに立ち寄っていたのですが、そのスーパーのポイントカードが失効してしまい1000円以上失っていた事に最近気づき、立ち直れていません。
一回の外出に用事を色々盛り込みたいので、ちょっとネガ要因があるとサボってしまいます。
今晩も鍋を作りたかったのですが、辛い味の鍋つゆの素しか残っていませんでした。
ここのところ辛い鍋ばかりが続いていて良くないと思い、今晩は鍋の材料をそのまま炒めて肉野菜炒めにしました。
肉野菜炒めは白菜よりもキャベツの方がやっぱりあっているなぁと思いつつも、失敗したすき焼きの様な見た目に反して味はそこまで悪くありませんでした。
今回はとろみちゃんを使い少しとろみもつけました。
昨晩の青葉市子さんのコンサートの余韻にまだ浸っています。
溜まっているラジオの聴取が大量にあり、少し気持ちが焦ります。
大好きな民謡で今日拝なびらもそうですし、青葉市子さんのFlag Radioの最新放送回も最後まで聴けていません。
フラストレーションが溜まりますが、散歩や電車の移動時間等で時間を見つけて追っていこうと思います。
画伯