ずっと会いたい人がいる
2022年2月頃撮影 Olympus XA / Vision3 500T ECN-2 自家現像
ただ立っていたり、街を歩いている分にはそこまでひどくないのですが、寝ていたりパソコンに向かっていると肩と首に痛みが走ります。
あまりに激痛でここ最近のQOLが下がりに下がっていて、精神的にも参っています。
時代が時代なら悪い憑き物だと霊能者を頼ったのでしょうが、体癖や姿勢の悪さ、生活習慣と自律神経の乱れには心当たりしかありません。
自戒して体を休めるしかありません。
以前もギックリ背中のようなものをやっていますが、治って仕舞えば顧みないのが自分の悪いところであります。
ここにきちんと体に痛みを覚え、鬱々とした日々を送っている事を未来の自分のために記しておきます。
シャワーだけで済まさず入浴剤を入れて入浴するようにしていますが、効果はそこまで出ていないです。
先日も書きましたが、肩にシャワーを当てている方が体が幾分楽になる気がします。
それでもゼロではないと思って入浴して体をもみほぐしたり、入浴後にストレッチをしています。
家で横になっていると思い出すのは昔の同級生のことばかりです。
今も体に激痛を覚えながら生きながらえているということはそこまで間違った選択をしてこなかったのかもしれませんが、それでも後悔が多く過去を振り返ってばかりの日々です。
冷静になればあまりに余裕がなかったなと、端的に書いてしまえるのも情けないところです。
なぜ今も含め自分は常に余裕がないのか、猛省するばかり。
今日も体を休め明日はすこしでも外出できるようにきちんと眠ります。
画伯