今は年2回になりました。
矯正歯科の定期検診に今朝は行ってきました。
もうそろそろ10年くらいになる気がします。
院長先生に以前プレゼントした僕の絵が今でも飾られていたのが嬉しかったです。
天気予報の気温よりも、外を歩いた時に感じた体感気温の方が低く、今日はあまり歩いて来れませんでした。
3.3kmしか歩けませんでした、5000歩にも届かず。
ただ寒い格好で歩いて体調を崩すのも良くないですから、足るを知るという事でこれで満足しておきます。
昨晩の事とか
昨晩鍋を作ろうと思っていたのですが、鍋つゆの成分を見たらニンニクが入っていたので我慢していました。
りんごを食べたりしてお茶を濁していたのですが、たくさん白菜が買ってあるので定期検診後の今日の晩御飯に鍋を作りました。
意外と鍋つゆ等にはニンニクが入っているので時々成分を見たほうがいいなと思いました。
今週買ってきたばかりの大根なのですが、カットされて売られていたものを買ってきたからなのかもう痛み始めていました。
カビ等ではないのでまだまだ食べられると思いますが、一本丸ごと買ってきたほうがよかったかなぁ、でも食べきれたかなぁと色々考えてしまいました。
カットされてからお店に長い間陳列されていたものを選んでしまっていたのかもしれません。
青芯症になった大根は久しぶりに見た気がします。
以上です。
画伯