毎日サボりすぎているから散歩はムキになってしまうな
GR DIGITAL IIIで撮影
今朝も散歩に行ってくることができました。
自分が見ていた天気予報アプリでは体感温度は1度と表示されており、確かにかなり寒さがキツく辛かったです。
とにかく寒く手足も冷え早々に外出した事を後悔しながら終始歩いていました。
幸福度を下げてしまう散歩でした。
頑張って歩いた先に名湯であったり美味しいものがあるという期待があれば頑張れるのですが、自宅の残り湯と洗い物が出る自炊です。
意地になってなんとか6km歩いてきましたが、こういう天気の時はすぱっと切り上げて家に帰って休んだほうが本当は良いです。
体重増加のため運動せねばという必要に駆られて歩いていますが、寒い中無理に歩くと帰宅後に余計食べてしまうというリスクもあります。
3月は花粉症も辛いし寒さも残っていて苦手な季節かもしれません、少なくともメンタルはかなり削られているここ数日です。
自炊の記録 / てきとうな肉と野菜炒め
寒い中歩いて帰ってきた後はあまり気力がありませんでした。
それでもキャベツと玉ねぎともやしを炒めたものを作り、その上に牛肉を焼いたものをのせて食べました。
ちょっと野菜を欲張って使いすぎてイマイチだったのと、野菜がよくなかったのかお腹を下しました。
キャベツは意外としっかり火を通して適量に留めておかないと難しいです。
猛省。
全体的にパッとしない一日でした。
まぁこんな位置にもあるでしょう。
画伯