言い訳をせずに
今日は先週の疲れをひきずっていました。
食べ過ぎもありますが胃腸も疲れていて万全の体調ではありませんでした。
昨日の暴食がたたり、目に見えて体重が増えていて、朝起きた時から体が重かったです。
それを言い訳に運動しないのも悪循環ですから、頑張って散歩に行ってきました。
昨日は6.1kmでしたが、今日は少し多めに8.4km歩いてくる事ができました。
祝日でも営業している宝くじ売り場があったのでロト6を1枚買いました。
散歩途中に警察官が後輩警察官に色々指導しながらパトロール？巡回？のようなものをしているのを見かけました。
自分の散歩コースと重なっていたのか、彼らを短い時間の間に2回見かけました。
夏頃に自転車で走っていくところを見かけた警察官が今日見かけた先輩警察官でした。
我ながらなぜ顔を覚えているのか少し不思議な気がしましたが、時々理由もなく人の顔をよく覚えていたりします。
帰りにエノキタケが安く売っているスーパーがあったのでエノキタケ、マッシュルーム、ジャガイモ、にんじん、パピコ チョココーヒー、そして牛乳を買って帰ってきました。
時々行くスーパーですから、お客さんの顔もなんとなく見覚えがあるような人達な気がしました。
今週は来客もあるのに…
修理の集荷と、自宅の浴室乾燥機の修理で来客があるので家の掃除が急務です。
せめて玄関からお風呂場まで掃除をしよう…と思っていたのですがやる気が起きず無理でした。
明日と明後日と分けて少しだけでも物を動かしたりしようと思います。
家の片付けが一番億劫です。
画伯