梅花とポカリ
今日は風邪っぽかったので大人しくしていました。
運動もできず。
沖縄で買ったスナック菓子を食べました。
美味しかったのですが半分だけにしておいて明日も楽しめるようにしておくべきでした。
体調を考慮して水分をたくさん取ったり、ポカリを飲んだりしてみました。
一時期はサウナ等もいく事があったので夏以外も飲む事があったのですが、夏以来ポカリスウェットはあまり飲んでいなかった気がします。
体に染み入っていった感じがしました。
水分をたくさんとれたので多少効果はあった気がします。
明日は散歩に行きたいです。
内容が薄い日もあります。
画伯