「画伯の沖縄滞在記」一覧

今日は大事をとって散歩は2km弱で済ませておきました。２、３kmまでなら疲れませんし外の空気を吸ってくるのも大切です。

体温が下がり平熱に戻ったので少し長めに外を歩いてきました。奥武山公園周辺を歩きました。A&Wも食べてきました。

今日はいくつか病院を回ったのですがどこも混んでいて診察してもらえませんでした。 最初に行ったところでは２時間駐車場部分で待っていてくださいと言われ、この日は16℃と寒かったので風邪が悪化すると思い諦めて帰ることを電話越しに受付の方に伝えました。

今日も体がしんどかったので活動的には動き回らず、スーパーへ行って帰ってきただけで1日が終わりました。 最低限の外出でしたが4.5km程歩けたので体のコンデションを考えれば十分です。

風邪の時に天下一品を食べれば効くんじゃないかという安直な考えでしたが、元気は出た気がします。 少なくともコッテリスープが胃に溜まり体が温まった気がします。

去年の沖縄滞在がとても良かっただけにどうしても体調不良で最悪のここ数日と比べてしまいます。

何がいけなかったのか体調不良です。 喉と鼻に違和感を感じています。