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画伯の雑記 – 2024年7月24日 散歩で持ち出すもの。
例年は散歩に出る際にそこまでしっかり準備をしていませんでした。身軽に出ても良いのですが、家の外でお金を使いたくないので最近は水筒を欠かせません。
例年は散歩に出る際にそこまでしっかり準備をしていませんでした。身軽に出ても良いのですが、家の外でお金を使いたくないので最近は水筒を欠かせません。
毎日似たような物ばかり食べてしまうこの悪循環を打破したいです。 インスタグラム等のSNSを見ていますと、なるほどなと真似したくなるような簡単レシピを公開してくださってる方がたくさんいます。
かなり早朝に散歩に出たことで好きなラジオ番組をまた聴く事ができました。 熱中症に気をつけつつ運動不足にならないように工夫したいです。
今朝は寝汗を沢山かいてしまっていたようで、目覚めてすぐに布団カバーを入れて洗濯機を回しました。 いつもは目が覚めた時に寝汗が目立つという自覚はありませんが、今朝はわかりやすく寝汗をかいていました。
最近週末になると体調を崩している気がします。 天気に影響を受けている気もしますし、疲労か食事が良くないのか...
洗濯物を外に干そうと外と室内を出入りしていると網戸に虫が止まっているのを見つけてしまいました。
耳と顎の周りに熱がある感じで痛みがあり、あまり良い1日ではありませんでした。 痛み止めを飲んで今晩は寝ます。