画伯の雑記 – 2025年2月5日 いまだ続く不調。
最近は我慢せずエアコンで部屋を暖める様にしていますが、自然な暖かさではないので体は疲れます。 乾燥も進みひどいと湿度も20%前後に落ちてしまいます。
最近は我慢せずエアコンで部屋を暖める様にしていますが、自然な暖かさではないので体は疲れます。 乾燥も進みひどいと湿度も20%前後に落ちてしまいます。
今日も散歩はお休みしました。体がこわばっており癒したいと思い、ほぼ毎日温泉情報や銭湯の情報を漁っています。
調子が悪い日が続いています。それでも気持ちが暗くならない様にできるだけ楽しい事を考えたり思い出したりする様に心がけています。
相変わらず体の調子が万全ではないので今週末はゆっくり家で過ごしました。冷えが良くない様で、これがわかるのに随分時間がかかりました。
タイムマシンで90年代後半から2000年代初頭に戻って欲しかったガジェットを買い漁ってきたいなぁと妄想する事がよくあります。
今日は6.7km歩いてくる事ができました。 少しペースが落ちていますが、今日は天気もよく気持ち良く散歩をしてくる事ができました。
iPhoneで過去の自分の活動歴を振り返ってみても毎年1月末頃から2月中旬頃までは心身の活性が落ちている傾向がわかりました。 この季節は寒さに加えて花粉症がすでに始まっているのでなかなかハードです。