歳をとって気づいた事など。
今日は1日曇天で天気に気持ちが引っ張られてしまったというのも少なからずありますが、長引く暑さからくる体の疲労がメンタルの調子にも大きく影響しているようです。
これを踏まえて大事な決断であったり、金額の大きな買い物は当面の間は夜にしないよう心がけたいです。
誰しも気持ちの浮き沈みはあると思うのですが、自分の過去の経験を踏まえるとそのような時に仕事をしたり後でリカバーできない行動を起こすと悲惨だと学んだので、失敗を繰り返さないように気をつけていきたいです。
今日は丸の内に少し用事があったので東京駅周辺をついでに散歩してきました。
トータルで9.5km歩けた1日でした、東京駅等の大きな駅に立ち寄ると歩数が伸びます。
今日の運勢が良かったので八重洲の地下で宝くじを2枚買いました。
途中お腹の調子が怪しくなり、地下街のトイレを借りたのですが前の利用者がスマートフォンを置き忘れていました。
すぐに気づき呼び止めるも、忘れた人は気がつかない様子、仕方がないので再度大きな声で呼び止めるとやっと気がつきスマートフォンを回収し去っていきました。
大きな声で呼び止められた事に気分を悪くしたのか、なんだかムスッとした感じの態度を取られ、なんだかなぁと思いましたが他人のスマートフォンが置かれたトイレというのも落ち着かないのでそれしか対処法はなかったでしょう。
ドラッグストアで割引を受けたり。
都内を散歩していると街路樹としてフヨウが植栽されているのをよく見かけます。
親戚とも言えるハイビスカスが沖縄でよく植栽されているのに似ていますね。
最近夕方6時半以降に急激に気持ちが沈む傾向がある事に気づきました。
胃腸の調子が弱っていたので帰宅前にドラッグストアに立ち寄り強力ワカモトと下痢止めビオフェルミン錠剤、スナック菓子、龍角散のど飴を買いました。
クーポンが出ていたようで少し安く買う事ができました、なんでもアプリを入れておくものですね。
家に帰ると実家から荷物が届いていました。
すぐに実家に連絡を取り感謝の気持ちを伝えておきました。
夜7時頃に作り置きしてあったカレーに先日買ったまま食べ損ねていたチキンカツを温め直してのせ、豪華チキンカツカレーにして食べました。
午前中は胃腸が怪しかったですが、午後からは復調したのでカレーを食べる事ができました。
カロリー過多な点はダメですが、元気が出る夕食を摂る事ができました。
画伯