暑くなってきたので意図的に昼夜逆転気味の生活リズムにして涼しい夜と早朝に作業をしたいなぁと思うのですが普通に朝5時頃に目が覚めてしまいます。夜行性の動物がいるように人間も夜行性でもええやん！と思うのですが自分は学生時代に通学していたリズムが抜けないのか、朝に目覚めてしまいます。