画伯の雑記 – 2026年8月13日十和田バラ焼きのたれ

2026/8/13 画伯の雑記, 画伯の日々

あまり運動していないのにお腹だけはすごく減っていた一日

今日は久しぶりにいつもの散歩ルートを歩いてきました。
残念ながら散歩前半で本格的に雨が降り始めてきたので短めに切り上げて帰ってきました。
今日の散歩の合計歩行距離は2.9kmでした。
散歩中に歩いている距離を把握していたら雨でももう少し頑張って3kmに合わせていたと思います。
雨降りで余裕がなかったのと、今朝は体が重く感じたので気が乗らず少しサボった一面もありました。
せっかく綺麗に咲いている花なども見かけたのですが一才写真に撮らずに帰ってきてしまいました。
心身ともになぜか疲労を残した状態での一日のスタートでした。
いつも以上に早起きし過ぎてしまって疲れが抜けていなかったのが主な原因で、加えて変な時間帯に後輩から腹の立つ内容のメールが送られてきてその対応で精神が昂ってしまったのもあります。
面倒な深夜帯が眠りの質と起床後のやる気を一気に削ってしまいました。

自炊の記録 / といた卵も入れたにんじんしりしり

振り返ってみると前回にんじんしりしりを作った時には溶き卵を入れていなかった気がします。

画伯の雑記 – 2026年8月3日ついていない日もある

今日は涼しかったので散歩の距離も伸びました、8.9km歩いてくることができました。少しいつもと違う方角へ向かって歩いてきました。

broccolipress.jp

今回はきちんとレシピ通りに作りました。
ちょっと味付けが濃すぎた気がするのでもう少しにんじんの量を増やすか、調味料を減らすかした方がよかったです。
ご飯は進みますが、濃い味に慣れても良くないです。

もう一品は昨日ラゾーナ川崎のスーパー三和でかったエバラの十和田バラ焼きのたれで作った簡単な十和田バラ焼きです。

十和田バラ焼きのたれ | エバラ食品

十和田バラ焼きのたれをご紹介しています。エバラ食品では商品を使ったレシピ集【おいしいレシピ】のご案内や、家庭用・業務用の商品案内、キャンペーン情報、企業情報、CSR活動情報や、などを掲載しています。

www.ebarafoods.com

エバラのタレシリーズはいろいろあるのですが、近所のスーパーで売られているのは生姜焼きばかりで十和田バラ焼きや麻婆豆腐はなかなか見つからないのが残念です。
普段と違うスーパーに行くと変わったタレが手に入るので楽しいです。
もちろん生姜焼きのタレも愛用しています、自炊のハードルを下げてくれるのでありがたいです。